lunes, 2 de mayo de 2016

Semana 12


Semana12
SESIÓN
35
SEGUNDA UNIDAD. ALIMENTOS, PROVEEDORES DE SUSTANCIAS ESENCIALES PARA LA VIDA
contenido temático
¿Qué grupos funcionales están presentes en los nutrimentos orgánicos?
4 horas

 

Aprendizajes esperados del grupo
Conceptuales: 
  • 25. Identifica enlaces sencillos, dobles y triples en fórmulas de biomoléculas. (N3)
  • 26. Identifica los grupos funcionales presentes en fórmulas de grasas, carbohidratos, proteínas y vitaminas. (N2)
  • 27. Señala cuál es la fórmula general de las grasas, carbohidratos y proteínas. (N2)
  • 28. Reconoce en fórmulas de polisacáridos y polipéptidos los enlaces glucosídicos y peptídicos, respectivamente. (N1)
  • 29. Incrementa su habilidad en el manejo de equipo y sustancias de laboratorio al experimentar.
  • 30. Reconoce la importancia del análisis químico para la identificación de sustancias.
Procedimentales
·       Planteamiento de problemas, formulación y prueba de hipótesis y elaboración de modelos con  magnitudes y unidades    
·       Elaboración de transparencias electrónicas y manejo del proyector.
·       Presentación en equipo
Actitudinales
  • Confianza, cooperación, colaboración, responsabilidad, respeto y tolerancia.
Materiales generales
De Laboratorio:
 Material: capsula de porcelana, agitador de vidrio. Vaso de precipitados 30 ml, gotero.
Sustancias:  tintura de yodo , almidón, sal refinada ,   sal de grano
Didáctico:
-          Presentación, escrita  electrónicamente.
 
 
 
Desarrollo del
Proceso
FASE DE APERTURA
Sustancias en los alimentos
Identificación de carbohidratos
Procedimiento:
a) Preparación de reactivos
- Colocar seis gotas de la solución de yodo en el vaso y agregar agua para lograr una solución diluida que debe quedar de un color amarillo claro.
- Poner una pequeña cantidad de almidón en la capsula de porcelana y añadir un poco de agua y agitar, resulta una suspensión blanquizca. Adicionar cinco gotas de la solución de iodo. Observar los colores.
b) Determinación de almidón
- Cortar con mucho cuidado, el pan.
- Colocar por separado en la tapa de plástico una pequeña cantidad de la suspensión de almidón, aparte:
-unas tiras de la tortilla de harina,
-un fragmento de migajón de pan,
-unas tiras de la tortilla de maíz
- Añadir a cada sustancia unas 5 gotas de la solución diluida de yodo.
- Observar que acontece y escribir las observaciones.
c) Determinación de yodo
- Moler unos cuantos granos de sal en grano hasta que quede un polvo fino
- Colocar por separado en 2 tapas de refresco o (capsula de porcelana) sal en grano molida y sal de mesa
- Añadir a ambas tapas una pequeña cantidad de almidón en polvo
- Agregar a las dos tapas un poco de agua
-Esperar 10 minutos y observar
d) Determinación de vitamina C
- Moler la pastilla de vitamina C (Acido ascórbico)
- Exprimir un limón y obtener un poco de jugo
- Colocar en una tapa de plástico un poco de polvo de vitamina C(acido ascórbico), añadir agua y disolver.
-En otra tapa de plástico  poner por separado, jugo de limón (acido cítrico) y en la otra una muestra de bebida de frutas
- Añadir a todas las tapas 3 gotas de solución diluida de yodo y agitar
- Finalmente colocar en cada tapa 5 gotas de la suspensión de almidón, esperar 2 minutos y observar.
 
 
Observaciones:
Actividad
Color Inicio
Color intermedio
Color  Final
A
Transparente
Lila
Morado
B
Transparente
Blanco
Morado
C
Transparente
Lila
Morado
D
Transparente
Lila
Morado
 
Conclusiones:
 
Equipo
1
2
3
4
5
6
Tipo de frijol
Canario.
Canario
Canario
canario
Canario
Hipótesis
Con fertilizante si pudo crecer mas pero con pequeños resultados.
Con fertilizante pueden crecer más pero en esta ocasión afecto la química a los frijolitos.
Natural si creció más ya que tubo benéficios.
Sin fertilizante hubiesen crecido de una manera mas rápida y saludable.
Con fertilizante crecería mas rápido
Sin fertilizante crecería mas saludable y rápido.
Observaciones
Todo iba bien hasta que al final se seco la planta.
Se seco y se hizo podrido.
El agua se acaba y se secaba la tierra.
Se seco y se pudrió.
De ninguna manera funciono.
Resultados
Crecio muy poquito.
No creció ninguna.
Ninguno de los frijoles creció.
no creció ninguna
No creció ninguna de las dos.
Conclusiones
Hay que buscar mejores ambientes para el mejor crecimento de la planta.
Se necesito mas cuidados y y localizar en lugares donde les diera bien la luz solar.
Hay que tener mayores cuidados con la planta y encontrar un mejor  suelo para que germinen las semillas.
Tener mejores cuidados con las plantas.
Posiblemente no en todos los tipos de suelo puede florecer.
 
Trasplantar   los  frijoles  germinados   al  suelo del  jardín.
Discusión grupal para generalizar respecto a qué parte de la estructura
es común en los lípidos (grasas), en los carbohidratos y en las
Proteínas. Establecer la fórmula general de las grasas y de los
Carbohidratos. Clasificar a los carbohidratos en mono, di y
polisacáridos; destacar que los polisacáridos son macromoléculas
(polímeros) formadas por monosacáridos unidos por medio de enlaces
glucosídicos, que las proteínas son macromoléculas (polímeros)
formadas por la unión de aminoácidos a través de enlaces peptídicos,
y que todas las vitaminas presentan estructuras diferentes.
(A22, A23, A24, A25, A26, A27, A28))
􀂃 Mostrar nuevamente las fórmulas que sirvieron para ejemplificar la
complejidad de la estructura de los nutrimentos (en ¿Por qué es el
carbono el elemento predominante en los alimentos) y solicitar a los
alumnos que identifiquen en ellas la parte de la molécula que los
caracteriza como lípidos, carbohidratos o proteínas. (A24, A26, A28)
􀂃 Identificación experimental de lípidos (grasas), carbohidratos y
proteínas en diferentes alimentos y elaboración de un informe de la
actividad. (A24, A29, A30)
Cada equipo lee diferente contenido sobre la misma pregunta.
Trasplantar   los  frijoles  germinados   al  suelo del  jardín.
Discusión grupal para generalizar respecto a qué parte de la estructura
es común en los lípidos (grasas), en los carbohidratos y en las
proteínas. Establecer la fórmula general de las grasas y de los
carbohidratos. Clasificar a los carbohidratos en mono, di y
polisacáridos; destacar que los polisacáridos son macromoléculas
(polímeros) formadas por monosacáridos unidos por medio de enlaces
glucosídicos, que las proteínas son macromoléculas (polímeros)
formadas por la unión de aminoácidos a través de enlaces peptídicos,
y que todas las vitaminas presentan estructuras diferentes.
(A22, A23, A24, A25, A26, A27, A28))
􀂃 Mostrar nuevamente las fórmulas que sirvieron para ejemplificar la
complejidad de la estructura de los nutrimentos (en ¿Por qué es el
carbono el elemento predominante en los alimentos) y solicitar a los
alumnos que identifiquen en ellas la parte de la molécula que los
caracteriza como lípidos, carbohidratos o proteínas. (A24, A26, A28)
􀂃 Identificación experimental de lípidos (grasas), carbohidratos y
proteínas en diferentes alimentos y elaboración de un informe de la
actividad. (A24, A29, A30)
Cada equipo lee diferente contenido sobre la misma pregunta.
FASE DE DESARROLLO
1.- Cada equipo trabajara con la diapositiva que elaboraron la clase anterior,  les solicita anotar las magnitudes y unidades correspondientes de los tres ejemplos de sistema físico.
Desarrollan la actividad en equipo y exponen sus resultados al resto del grupo.
FASE DE CIERRE
    Los equipos presentan su información a los demás. Al final de las presentaciones se lleva a cabo una discusión extensa, en la clase con el profesor, de lo  que se aprendió.
Actividad Extra clase:
Los alumnos llevaran la información  a su casa  e indagaran los temas siguientes de acuerdo al cronograma.
Elaboraran su informe, en un documento electrónico, para registrar los resultados en su Blog.
Evaluación
Informe de la actividad enviada a la plataforma MOODLE.   
Producto: Presentación del producto, con las magnitudes y unidades correspondientes. Resumen de la indagación bibliográfica.
 Actividad de Laboratorio. Tabulación y graficas de  longitud, masa y edad del grupo. Indagación del programa gratuito mm convertidor de unidades.

 

 

¿Qué grupos funcionales están presentes en los nutrimentos orgánicos?

El estudio de los grupos funcionales  presentes en los nutrimentos orgánicos parte del estudio del  carbono, ya que es el elemento predominante en los alimentos (lípidos, carbohidratos, proteínas y vitaminas), son compuestos del carbono; ya que los menos predominantes en los alimentos en cuanto a contenido de carbono se refiere, son los minerales y el agua.

 

Es importante que el alumno tenga claridad de cuáles son los grupos funcionales, los reconozca e identifique  sus fórmulas  en los compuestos orgánicos principalmente aquellos que forman parte del  grupo de nutrimentos importantes para la alimentación del ser humano y la preservación de la vida y la salud. Con respecto a la información  bibliográfica consultada para la realización de este trabajo, es la que se propone en el programa, así como también la complementaria, algunos libros de bioquímica como el Lehninger; libros de Química General de Chang, Ebbing, Umbland y Bellama; Química orgánica como el Mcmurry, mecanismos de reacción de Groutas, sitios de internet, entre otros, que citaré en las referencias.

 

Metabolismo

El metabolismo es la suma de todas las transformaciones químicas que se producen en una célula u organismo. Tiene lugar en una serie de reacciones catalizadas enzimáticamente, que constituyen las rutas metabólicas.

Vías o rutas metabólicas

·       Catabolismo: fase degradadora del metabolismo en la que moléculas nutrientes orgánicas (glúcidos, grasas y proteínas) se convierten en productos más sencillos.

 

·       Anabolismo: fase en la que precursores sencillos se integran en moléculas mucho más grandes y complejas como los lípidos, polisacáridos, proteínas y ácidos nucleicos.

viernes, 15 de abril de 2016

Semana 11


¿Qué determina las propiedades de los compuestos del carbono?

·         Compuestos del carbono, los grupos funcionales que caracterizan a los alcoholes, cetonas, ácidos carboxílicos, ésteres, aminas y amidas.


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm0C5tZcInPSRB6U4vh5kSOsQ5lkJTAtcFmKmI46Ih7vI5sZSnpvo4gY08eXd-ogZLa7E0ncgHhBf1reoVQiAUJDXKYgVry23vb-WEMwnjBI0nSwhbM1hY_j9UnDSpkDHFGz_khtSkFK0/s1600/GRUPOS+FUNCIONALES.jpg

 

 

 

 

·         Ejemplos de compuestos orgánicos importantes por sus aplicaciones prácticas.

 

 

1. Sales
2. Ácidos carboxílicos
3. Derivados de ácidos carboxílicos (ésteres)
4. Nitrilos
5. Aldehídos
6. Cetonas
7. Alcoholes
8. Aminas
9. Halo alcanos (halogenuros de alquilo)
10. Nitro derivados
11. Éteres

12. Peróxidos

 

·         ¿Qué caracteriza el enlace sencillo?

Es la manera más sencilla en la que el carbono comparte sus cuatro electrones. Los enlaces se colocan apuntando a los cuatro vértices de un tetraedro regular, estando el carbono en el baricentro de dicho tetraedro. Se dice que el carbono actúa de manera tetragonal.

 

·         Ejemplos de enlace sencillo

 

El ejemplo más simple lo representa el metano, en el que un átomo de carbono comparte cada uno de sus cuatro electrones exteriores con un átomo de hidrógeno, de modo que tanto el carbono como cada uno de los cuatro hidrógenos completan su última capa electrónica.

 

·         ¿Qué caracteriza el enlace doble?

Se produce a través del intercambio de pares de electrones entre átomos, de modo que los átomos de adquirir configuración de gas noble (regla del octeto), que ocurre sin pérdida o ganancia de electrones. Por átomos compartiendo electrones forman un compuesto molecular que puede ser representada por una fórmula molecular.

·         http://datateca.unad.edu.co/contenidos/401582/ContenidoLinea/LE_42_ETILENO.pngEjemplos de enlace doble

 

 

 

 

·         ¿Qué caracteriza el enlace triple?

Cuando el enlace covalente está formado por tres pares de electrones solamente, se le denomina enlace triple (un σ y dos π)

Un ejemplo de esto es la molécula de nitrógeno: N ≡ N (N2 ) .

El símbolo  " ≡ "  se usa para representar los tres pares de electrones compartidos.

https://johanfo.files.wordpress.com/2010/05/20080507klpcnafyq_11_ies_sco1.jpg

·         Ejemplos de enlace triple

 


 





 

jueves, 14 de abril de 2016

Semana 10


¿Por qué el carbono es el elemento predominante en los alimentos?

 

  • cuáles son los macro y micro nutrimentos indispensables para los humanos.

 

MACRONUTRIENTES: Son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo. Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos. Se diferencian de los micronutrientes ya que estos son necesarios para producir energía.

MICRONUTRIENTES: Son sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis. Son indispensables para los diferentes procesos bioquímicos y metabólicos de estrategias para evitarla deficiencia de micronutrientes.

 

·         ¿Por qué el carbono es el elemento predominante en los alimentos?

Participan en la síntesis de material genético. Aportan fibra dietética.

El carbono está presente en todos los alimentos: lípidos, carbohidratos, proteínas.

 

·         Funciones de los carbohidratos

 Aportan energía a corto plazo. Proporciona 4 Kcal por gramo. Esta energía puede almacenarse en forma de glucógeno hepático o muscular o mediante la transformación en grasa; y utilizarse cuando el cuerpo necesite energía.

El combustible de la vida. Los hidratos de carbono son sustancias producidas por los vegetales mediante la función clorofílica. Se utilizan para formar sustancias de reserva: almidón (vegetales) y glucógeno (animales). Su combustión en el organismo produce: movimiento, trabajo, pensamiento.

Los carbohidratos aportan sabor, textura y variedad a la comida. Constituyen por sí mismos la fuente principal de energía alimentaria de cualquier dieta. En cualquiera de sus presentaciones (azúcares sencillos, féculas, polisacáridos y fibras), son uno de los tres principales macronutrientes que aportan energía al cuerpo humano.

Una dieta rica en carbohidratos es beneficiosa para la salud. Los carbohidratos aportan mucho más que energía.

¿Qué tipo de ligaduras puede formar el átomo de carbono?
Los orbitales híbridos explican la forma en que se disponen los electrones en la formación de los enlaces, dentro de la teoría del enlace de valencia, compuesta por nitrógeno líquido que hace compartirlas con cualquier otro elemento químico ya sea una alcano o comburente. 

 
Hibridación sp³ (enlace simple C-C)

Hibridación sp² (enlace doble C=C)


 

·         ¿Qué tipo de cadenas puede formar el átomo de carbono?

§  lineales o normales

§  abiertas o cíclicas

§  cadenas ramificadas.

§  cerradas o cíclicas.

§  enlaces o ligaduras triples

§  cadenas no saturadas o insaturadas}

 

·         Elementos que constituyen a los hidrocarburos.

Los hidrocarburos son compuestos orgánicos formados únicamente por átomos de carbono e hidrógeno. La estructura molecular consiste en un armazón de átomos de carbono a los que se unen los átomos de hidrógeno.

* Estructura de los átomos de carbono que permiten la formación de cadenas y de enlaces sencillos, dobles y triples.

1º- Sencillos- Enlaces sencillos para unirse a otros átomo. Los enlaces están situados los más alejados posible. El ángulo que forma con el núcleo y otro enlace corresponde a 109,5º. Se representa así:


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiH-VIKiXEmUptCdW56eMa6hO0ZQoQ9hyTP0MQRLM7KM_uwLXKWZmBCqJBDnvADh7tqbJ0pwPX1RCLZQOLEY2WX21tu-ZjKvyB-PbNJU-6zW20v9YkxWD4iWWIGNV0ikdFp48feKrECURL/s320/enlace+sencillo.jpg

2º- Dobles- Enlace doble en un solo plano (por eso no puede rotar) y que forma 120º con otros enlaces. Se representa de la siguiente forma:

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCnn7bAXAesVkpFMw4ZdbvAyLXqddKGJdtItKEoYLHB_V4IlZBjpMOiYAeQtiv1lFr7RITJOklPL9DT-eE04FECA-U8v6twpnigL1Prd_5fhQColkvu50tNshD7dX0IW4xXkeN56KPHykI/s320/enlace+doble.jpg

3º- Tiple- El enlace triple forma 180º y tampoco permite rotar. Se representa así:

 

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsOJx5NkcG-ZPnj3o6nhJGvrhyphenhyphenVBubdgkozaqz8Ck8Le-f0u3J3DHGuv3Dl7hRJhpT7ISmdquoj_VI65SXFIVCIJluNB5C68CW0ABOQ94Z6T3HWZt850OHQ6-MC8qfg9LyO3KNGs6Oai0/s320/enlace.+triple.jpg

 

* Características de los isómeros estructurales.

Isómeros de cadena

Se distinguen por la diferente estructura de las cadenas carbonadas. Un ejemplo de este tipo de isómeros son el butano y el 2-metilpropano.

http://www.quimicaorganica.net/sites/default/files/img/organica/estereoquimica/isomeros_estructurales/isomeros-estructurales-01.png

Isómeros de posición

El grupo funcional ocupa una posición diferente en cada isómero. El 2-pentanol y el 3-pentanol son isómeros de posición.

http://www.quimicaorganica.net/sites/default/files/img/organica/estereoquimica/isomeros_estructurales/isomeros-estructurales-02.png

Isómeros de función

El grupo funcional es diferente. El 2-butanol y el dietil éter presentan la misma fórmula molecular, pero pertenecen a familias diferentes -alcohol y éter- por ello se clasifican como isómeros de función.

http://www.quimicaorganica.net/sites/default/files/img/organica/estereoquimica/isomeros_estructurales/isomeros-estructurales-03.png

 


 

*  Clasificación de los hidrocarburos en saturados e insaturados.

Los Hidrocarburos  son compuestos Orgánicos que están formados principalmente por Carbono, e Hidrogeno.se clasifican en Saturados (alcanos) e Insaturados (Alquenos y Alquinos)

Los Alcanos son compuestos orgánicos en donde los carbonos se unen por una sola valencia para formar cadenas, las cuales pueden ser lineales normales, lineales ramificadas, o cíclicos.

CH3-CHE2-CHE2-CH3

Los Alquenos son compuestos orgánicos en donde los carbonos se unen por dos valencia por lo menos en un par de carbonos que forman la cadena las cuales pueden se lineales normales, lineales arborescentes o cíclicas.

CHA3-CH2-CH2-CH=CH-CH3

Los Alquinos son compuestos orgánicos en donde los carbonos se unen por tres valencias por lo menos en un par de carbonos que forman la cadena la cual puede ser lineal normal, lineal arborescente o cíclica.

 

 

 






 

Semana 9


¿Por qué comemos? ¿Qué tipo de sustancias constituye a los alimentos?

 

Cuando ingerimos alimentos, es decir, cuando comemos, no sólo saciamos nuestro apetito y disfrutamos con ello, sino que estamos aportando a nuestro organismo los nutrientes que necesita para la vida.

Los nutrientes son sustancias que el cuerpo humano requiere para llevar a cabo distintas funciones y que sólo puede adquirir a través de los alimentos.

Así pues, los objetivos de la alimentación son:

- Satisfacer nuestras necesidades energéticas.
- El mantenimiento y crecimiento de nuestras estructuras corporales.
- La regulación de los procesos vitales para un buen funcionamiento del organismo.

Para poder garantizar una correcta alimentación lo primero que hay que conocer es cuánta energía y nutrientes necesita nuestro cuerpo y dónde los podemos encontrar.

 

·         Alimentos como mezclas que contienen compuestos orgánicos e inorgánicos (sales y minerales)

 

v  Las alimentos que contienen azúcares o almidones, tienen principalmente C (carbono), H (hidrógeno) y O (oxígeno).

 

v  Los alimentos que contienen lípidos, aceites, o grasas, como la manteca, los aceites vegetales, contienen principalmente H y C y pueden contener cantidades ínfimas de O, sobre todo las grasas animales que contienen colesterol.

 

v  Los alimentos proteicos, el pollo, la carne, los lácteos, la soja, contienen C, H, O y además N (nitrógeno), que son los elementos componentes principales de las proteínas.

 

v  Muchos alimentos contienen P (fósforo), como carnes y cereales.

 

v  También varios alimentos contienen S (azufre), que forma parte de vitaminas y algunas proteínas. Estos son los principales. También hay minerales que forman parte de los alimentos.

 

 

 

·         ¿Por qué comemos?

Nos alimentamos porque necesitamos nutrientes esenciales para que nuestro desarrollo físico sea completo, nos aportan también energía para realizar nuestras actividades diarias: sea completo y por lo tanto nos mantiene vivos.

·         ¿Qué tipo de sustancias constituyen a los alimentos?

Caloría
Es la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de 1 gramo de agua de 14,5 a 15,5 °C. A veces se especifica otro intervalo de temperaturas. La definición más habitual en termoquímica es que 1 caloría es igual a 4,1840 julios (J).
En ingeniería se emplea una caloría algo diferente, la caloría internacional, que equivale a 1/860 vatios/hora (4,1868 J). Una caloría grande o kilocaloría (Cal), muchas veces denominada también caloría, es igual a 1.000 calorías-gramo, y se emplea en dietética para indicar el valor energético de los alimentos.

 

Proteínas
La función primordial de la proteína es producir tejido corporal y sintetizar enzimas, algunas hormonas como la insulina, que regulan la comunicación entre órganos y células, y otras sustancias complejas, que rigen los procesos corporales. Las proteínas animales y vegetales no se utilizan en la misma forma en que son ingeridas, sino que las enzimas digestivas deben descomponerlas en aminoácidos que contienen nitrógeno.

Minerales
Los minerales inorgánicos son necesarios para la reconstrucción estructural de los tejidos corporales además de que participan en procesos tales como la acción de los sistemas enzimáticos, contracción muscular, reacciones nerviosas y coagulación de la sangre. Estos nutrientes minerales, que deben ser suministrados en la dieta, se dividen en dos clases: macro elementos, tales como calcio, fósforo, magnesio, sodio, hierro, yodo y potasio; y micro elementos, tales como cobre, cobalto, manganeso, flúor y cinc.

Vitaminas
Cualquiera de los compuestos orgánicos que el cuerpo necesita para el metabolismo, para la protección de la salud y para lograr el crecimiento adecuado en los niños. Las vitaminas también participan en la formación de hormonas, células sanguíneas, sustancias químicas del sistema nervioso y material genético.

Hidratos de carbono
El grupo de los hidratos de carbono está formado principalmente por azúcar, almidón, dextrina, celulosa y glucógeno, sustancias que constituyen una parte importante de la dieta de los humanos y de muchos animales. Los más sencillos son los azúcares simples o monosacáridos, que contienen un grupo aldehído o cetona; el más importante es la glucosa. Dos moléculas monosacáridos unidas por un átomo de oxígeno, con la eliminación de una molécula de agua, producen un disacárido, siendo los más importantes la sacarosa, la lactosa y la maltosa.

 

 

Grasas
Las grasas son importantes en la dieta como fuente de energía, ya que producen 9 kcal por gramo. En los países desarrollados, el 40% o más del consumo total de energía suele proceder de las grasas. Es un porcentaje superior a lo que se considera recomendable para la salud, el consumo excesivo de grasas está asociado a la obesidad, enfermedades de corazón y vesícula biliar y algunos tipos de cáncer

Avitaminosis
Carencia de todas las vitaminas.
Esto trae fuerte repercusión sobre la actividad enzimática; se nota particularmente en el momento de la re nutrición, cuando se exalta abruptamente la demanda.


·         ¿Qué son los alimentos?

Los alimentos son sustancias necesarias para el mantenimiento de los fenómenos que ocurren en el organismo sano y para la reparación de las pérdidas que constantemente se producen en él. No existe ningún alimento completo, en nuestra dieta debemos incluir una diversidad de alimentos que hagan que ésta sea lo suficientemente rica como para poder mantener funcionando de manera correcta nuestro organismo.

·         ¿Cuáles son los nutrientes?

Nutrientes esenciales
Los nutrientes se clasifican en cinco grupos principales: proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Estos grupos comprenden un total aproximado de entre 45 y 50 sustancias que los científicos consideran esenciales para mantener la salud y un crecimiento normal. Aparte del agua y el oxígeno, incluyen también unos ocho aminoácidos constituyentes de las proteínas, cuatro vitaminas liposolubles y diez hidrosolubles, unos diez minerales y tres electrólitos. Aunque los hidratos de carbono son una fuente de energía, no se consideran esenciales, ya que para este fin se pueden transformar proteínas.

 

·         ¿Qué es la nutrición?

La nutrición es el proceso biológico en el que se proporciona a los organismos animales y vegetales los nutrientes necesarios para la vida, para el funcionamiento, el mantenimiento y el crecimiento de sus funciones vitales, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo, tanto en procesos macro sistémicos (digestión, metabolismo) como en procesos moleculares (aminoácidos, enzimas, vitaminas, minerales), que son procesos fisiológicos y bioquímicos

 

·         ¿Cuál es la diferencia entre comer y nutrirse?

Comer: Es el acto por el cual un persona ingiere cualquier tipo de comida.

Nutrirse: Es el acto por el cual una persona ingiere alimentos teniendo en cuenta algunos criterios, que de alguna manera beneficie a su organismo.

 



·         http://www.sanar.org/alimentos

·         http://profesorenlinea.com.mx/Ciencias/AlimentosyNutrientes.htm


·         http://oni.escuelas.edu.ar/2004/SANTA_FE/647/comervsnut.htm